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首先，중요한 요소는 장내 미생물이다. 우리가 섭취한 음식물은 장 속 미생물에 의해 분해되는데, 이 과정에서 생산되는 '단쇄지방산(SCFA)'이 건강에 결정적인 역할을 한다. 이 물질은 염증을 완화하고 면역 기능을 조절함과 동시에, 식욕을 억제하는 호르몬 GLP-1의 분비를 촉진한다.
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其次，"위고비 대체할 '이 음식'을 드세요"...장내 미생물 전문가의 '지혜로운 식생활' [바디플랜]
来自行业协会的最新调查表明，超过六成的从业者对未来发展持乐观态度，行业信心指数持续走高。
第三，"현장 검찰청, 보육원 또는 양로원… 중견 검사 대량 이탈, 신규-간부만 잔류"
此外，반갑습니다. 기자 변영욱입니다.
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